Melhor do que uma opinião pessoal, deixo aqui o link para o manual de proprietário, página de manutenção:Modelo pré 2018:https://www.manualslib.com/manual/831891/Honda-2013-Nss300.html?page=49#manualModelo pós 2018:https://www.manualslib.com/manual/1676410/Honda-Forza-300-2019.html?page=75#manualPessoalmente sigo as indicações do manual, mas faço uma troca de óleo intermédia por opção própria, até porque não faço 12.000km num ano e teria de trocar o óleo de qualquer maneira devido à idade do mesmo.