O INEM no canal do youtube tem lançado uns videos para ajudar no dia-a-dia se acontecer alguma situação indesejável, vou actualizando este post conforme saia um novo video, pois penso que seja uma mais valia reunirmos esta informação no nosso forum.
Lição 1 - O que fazer em caso de emergência?Nesta primeira lição abordamos as "condições de segurança", algo que deve estar garantido ainda antes de iniciar o socorro a quem dele necessitar.
Video: &feature=plcp
Lição 2 - Abordagem à vítima que não respiraSe uma vítima não respira normalmente, deve de imediato ligar 112 (se estiver acompanhado peça a essa pessoa para ligar).
Inicie de imediato compressões torácicas:
Deite a vítima de costas numa superfície rija;
Coloque a base de uma mão no centro do tórax, e a outra mão sobre esta, entrelaçando os dedos;
Mantenha os braços esticados e perpendiculares ao corpo da vítima, pressionando sobre o meio do peito, para que este baixe aproximadamente 5 cm;
Alivie a pressão, de forma que o tórax descomprima totalmente, mas sem tirar as mãos do peito da vítima;
Repita o movimento de compressão e descompressão de forma a obter um ritmo de 100/min.
Ao fim de 30 compressões, efetue 2 insuflações, que deverão demorar cerca de 1 segundo cada, reposicionando as mãos sobre o esterno e efetue mais 30 compressões torácicas;
Deve manter esta sequência até à chegada de ajuda ou a vítima recuperar movimento e/ou respiração normal.
Video: http://www.youtube.com/watch?v=XdbJ684yWmM&feature=plcpLição 3 - Obstrução da Via AéreaAs Obstruções da Via Aérea mais frequentes são por inchaço dos tecidos da via aérea ou provocadas por um corpo estranho, seja por pedaços de comida ou por objetos.
Na obstrução ligeira passa algum ar. A vítima consegue tossir podendo falar e/ou fazer algum ruído ao respirar. Devemos vigiar e encorajar a tosse.
Na obstrução grave já não existe passagem de ar. A vítima não fala, não tosse e não emite ruído respiratório, ou seja, não respira. Pode demonstrar grande aflição e ansiedade, sendo necessário atuar rapidamente para a obstrução não resultar na morte da vítima.
Na obstrução por corpo estranho, deve começar por tentar desimpedir a via aérea, com aplicação de pancadas interescapulares e no caso de insucesso deve efetuar a manobra de Heimlich.
Em qualquer caso de Obstruções da Via Aérea deve ligar 112.
Técnica para aplicação de pancadas inter-escapulares:
- Coloque-se ao lado e ligeiramente por detrás da vítima, com uma das pernas encostadas de modo a ter apoio;
- Passe o braço por baixo da axila da vítima de forma a suportá-la ao nível do tórax com uma mão, mantendo-a inclinada para a frente, numa posição tal que se algum objecto for deslocado com as pancadas possa sair livremente pela boca;
- Aplique pancadas com a base da outra mão, na parte superior das costas, ao meio, entre as omoplatas, isto é, na região inter-escapular;
- Cada pancada deverá ser efectuada com a força adequada tendo como objectivo resolver a obstrução;
- Após cada pancada deve verificar se a obstrução foi ou não resolvida, aplicando até 5 pancadas no total.
Técnica para Execução da Manobra de Heimlich:
- Coloque-se por trás da vítima, com uma das pernas entre as pernas daquela;
- Coloque os braços à volta da vítima ao nível da cintura;
- Feche uma das mãos, em punho, e coloque a mão com o polegar encostado ao abdómen da vítima, na linha média um pouco acima do umbigo e bem afastada do apêndice xifóide;
- Com a outra mão agarre o punho da mão colocada anteriormente e puxe, com um movimento rápido e vigoroso, para dentro e para cima na direcção do reanimador.
Video: &feature=plcp
Lição 4 - DesmaioO que vulgarmente descrevemos como sensação de desmaio é uma redução temporária do fornecimento de sangue ao nosso cérebro. Quando isso acontece podemos sentir tonturas ou desmaiar, mas recuperamos assim que é restabelecido o fluxo de sangue normal.
Estas situações podem ocorrer devido a uma reação à dor, ao stress, a uma quebra súbita da pressão arterial ou a um nível baixo de açúcar no sangue.
Quando estamos perante alguém nestas condições deve amparar a pessoa na queda para que não se magoe. Depois de ter a pessoa deitada, deve elevar-lhe as pernas, por exemplo, apoiando-as numa cadeira.
Deve ainda garantir à vítima o fornecimento de ar fresco, abrindo uma janela ou abanando um leque ou revista.
Quando a pessoa se sentir melhor, ajude-a a sentar-se lentamente.
Se voltar a ter a sensação de desmaio, ajude-a a deitar-se novamente.
Se a pessoa não recuperar rapidamente ou o seu estado agravar, ligue 112.
Video: &feature=plcp
Lição 5 - Controlo de Hemorragia ExternaEm todas as emergências que envolvam hemorragias devem ser tomadas medidas decisivas e rápidas. Uma queda ou um azar na cozinha, por exemplo, podem provocar hemorragias às quais vulgarmente chamamos de feridas, sendo que algumas podem ser graves.
O que fazer então nestas situações?
Por norma, fazer pressão direta é o método escolhido para controlo da maioria das hemorragias externas. A prioridade deve ser parar a saída de sangue. Para isso, deve-se utilizar uma compressa esterilizada ou recorrer ao que temos junto a nós, por exemplo, um pano limpo, para fazer pressão na ferida, caso não exista um objeto estranho na lesão (vidros, etc.). Deve-se também, caso seja possível, aplicar gelo, devidamente protegido com um pano. Se a lesão for num membro, devemos eleva-lo.
Se necessário devemos ligar 112!
Video: &feature=plcp
Posição Lateral de Segurança?Após abordar e avaliar uma vítima, e caso esta respire, devemos deitá-la de lado. Esta "Posição Lateral de Segurança" garante que a queda da língua não impede a vítima de respirar.
Deve alinhar o corpo da vítima, retirar-lhe óculos e objetos volumosos dos bolsos e desapertar o colarinho. Coloque o braço da vítima que está junto a si dobrado, com a palma da mão virada para cima.
Dobre o outro braço sobre o tórax e encoste as costas da mão à cara da vítima do seu lado. Com a outra mão segure a perna da vítima do lado oposto ao seu acima do joelho e levante-a, de forma a dobrá-la, rolando o corpo na sua direção. Mantenha uma mão a apoiar a cabeça da vítima enquanto a faz rolar.
Verifique regularmente se a vítima respira e aguarde a chegada do socorro.
Video: &feature=plcp
